誘發小兒哮喘 冷飲及調味品會加重病情

現今的治療方向以控制急性發作、去除發病誘因、預防哮喘復發為基礎。面對急性發作，西醫治療會讓患者吸入迅速緩解氣道痙攣的藥物，但只能得到一時緩解。

長遠來說，筆者建議應從根本着手「扶正固本」，健脾補腎、止咳定喘、理氣祛痰及活血化瘀，以調整幼兒的陰陽平衡，因上回亦提到引發小兒哮喘的重要誘因多為外邪侵襲或感冒（風寒或風熱），故必須增強體質、提高抗病能力，這樣才不易復發。

調整飲食

在誘發小兒哮喘的病情中，尤其是嬰幼兒，飲食作為一種特異性過敏原的情況非常普遍，當中包括有牛奶、蛋類、海產品、豆類、某些水果、汽水、冷飲、辣椒及調味品，如胡椒、八角、茴香、食用色素、香精等，都會加重病情。

這可能與小兒胃腸道仍未完整發育有關——某些大分子蛋白通過消化道黏膜入血，身體誤以為異種物質而產生過敏反應。

建議成長期兒童在添加輔食時，應由少到多，發現可誘發哮喘的食物時，則盡量不要吃。中醫講求辨證論治，在臨床用藥上，面對寒性哮喘，咳嗽多痰、痰稀色白者可用桂枝、厚樸、法夏、蘇葉、茯苓、藿香等散寒。

熱性哮喘者，多為痰色黃稠，口乾口渴發熱，便秘尿黃，可用葶藶子、蓮米助清熱平喘；

虛性哮喘者，動則氣促，可用豬肺、太子參、黃芪等，補腎納氣，有助改善面色蒼白、肢軟乏力、食慾不振、出汗等問題；同時可配合穴位按摩和推拿，疏通氣息，以達更好療效。

鍛練體格

除了食療與藥物治療外，筆者建議患哮喘的兒童可定期進行運動鍛練體格，開始時可由輕量運動起步，循序漸進地增加運動量，以促進血液循環及新陳代謝，改善呼吸功能，提高機體的抗病能力。經過一段時間的鍛練，有助改善機體對溫度和外界環境變化的適應能力，能有效地預防哮喘發作。

整體而言，引起哮喘發病的原因有很多，家長應遵照「避、忌、替、移」的四字方針去預防引起小兒哮喘的外在因素，現代醫學實踐證明，絕大多數哮喘幼兒透過從生活着手，將來長大也可過與一般人無異的健康、正常生活。

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